悲しい時や辛い時に私を助けてくれたのはバレエ。
レッスンに行ってピアノの音に合わせてバーに付くといろんな事を忘れられた。苦しかった息が整い、胸につかえていた何かかスーっと消えてクラクラしていた頭も治る。
私にとってバレエは魔法のお薬でした。
表現することで自分とは違う私になれるから心がリセットされる。
バレエは自律神経を整えると何度も実感しました。
寝不足でも、車酔いでも、体調が少々悪くても、私はバレエを踊った方がなんか治るんです。
本当に不思議。
みなさんはどうですか?
今ちょっとしんどいなあと思っている人に踊ってみて欲しい。
もしかしたら楽になるかも。